Однажды вы были Великим Существом, прекрасным Духом, жившим на Небесах в абсолютном Единстве с Богом-Отцом-Матерью-Всем Сущим. Вы не испытывали гнева, поскольку не было никого, на кого можно было бы гневаться.
Вы не испытывали страха, поскольку не существовало ничего более сильного, чем Вы.
Собственно говоря, не существовало вообще ничего.
Однажды вы подошли к большой Небесной Доске Объявлений и увидели, что Бог-Отец-Мать-Все Сущее призывает добровольцев отправиться в Поля Материи.
В объявлении говорилось, что добровольцы должны осознавать: войдя в Поля Материи, вы постепенно утратите свое Знание о Единстве и в конце концов ощутите Себя абсолютно отдельной сущностью. Память о Небесах растворится, как память о сне.
Но в качестве компенсации в Полях Материи вы сможете испытать нечто такое, что недоступно во Всем Сущем.
Например, там можно будет смотреть, как тихим зимним вечером снег беззвучно кружится у фонарного столба на углу.
Вы воскликнули: «Вот здорово!»— поскольку никогда не испытывали таких переживаний, как «тихий», или «снег», или «вечер», или «фонарный столб».
Все Сущее было соткано из Всего Свете и Всего Звука. Каждый опыт был Всем Опытом, подобным танцу на туго натянутом канате, резонирующем с каждым отдельным Событием в каждой возможной Вселенной.
Вы продолжали читать.
В Полях Материи, говорилось далее в объявлении, можно будет гулять вдоль берега реки, держась за руки с любимым человеком.
Расслабляться на лесной поляне и слушать щебет птиц и звук плещущей о камни воды.
Опыт не будет больше состоять из Всех Птиц Сразу и Всей Воды Сразу и Всего Сущего Сразу.
Постепенно вы проникались этими чудесными идеями, и вот уже Физическая Реальность начала казаться вам прекрасной и неимоверно желанной. Вы захотели отправиться туда и испытать все это.
Объявление предупреждало, что в Физической Реальности всему, что вы любите, будет всегда противостоять что-то, что вы ненавидите, и это ненавистное вам «что-то» будет существовать всегда, подобно уродливой раме вокруг прекрасной картины.
Но вы не обратили большого внимания на это предупреждение, так как не могли себе представить ничего, кроме Любви.
Вы абсолютно точно знали, что бы вам ни говорили другие, что вы никогда не совершите ошибки и не будете миллион лет игнорировать прекрасную картину, уставившись на раму.
Итак, вы вызвались в добровольцы.
И из очень-очень многих, кто откликнулся на объявление, вы оказались одним из очень-очень немногих, кого выбрали.
Вас выбрали за вашу силу. Вашу красоту. Вашу храбрость.
И ваше стремление служить Богу-Отцу-Матери-Всему Сущему.
Теперь выполните следующее упражнение.
Оно может показаться длинным, но времени на то, чтобы прочитать или рассказать о нем нужно гораздо больше, чем на то, чтобы его выполнить.
В итоге вы сможете проделывать все упражнение безмолвно всего за несколько секунд…
Посидите несколько мгновений в тихом месте, ритмично дыша и освобождаясь от всех посторонних мыслей. Расслабьтесь.
— Теперь представьте себя лежащим и мирно спящим в своей постели.
Вы проделали долгий, долгий путь с тех пор, как впервые вызвались добровольно отправиться на Землю.
Очень, очень давно вы достигли самой отдаленной от Небес точки, и с тех пор вы возвращаетесь домой. Вы видите это во сне. Вам снится возвращение домой.
— Почувствуйте себя спящим в постели и видящим сон.
И представьте, что все вокруг вас, в вашей комнате, купающейся в прекрасном свете, — это Великие Существа, которые были вашими друзьями до того, как вы покинули Небеса.
Некоторые из них не хотели входить в Поля Материи.
Некоторые хотели, но не были отобраны. Возможно, некоторые из этих Существ — Вознесенные Владыки, с которыми вы работаете.
По крайней мере двое из них — это ваши собственные Духи-Наставники, или Ангелы.
Вероятно, Христос тоже здесь, и Мария. Тут могут быть и Бабаджи, и Саи Баба, и кто-то из Архангелов.
Рассмотрите всех, не торопясь, почувствуйте, ощутите, как все эти Великие Существа стоят вокруг вас и охраняют ваш сон.
Одно из этих Великих Существ — ваше Высшее Я.
Это то, чем вы были до того, как начали забывать Единство. И это действительно очень Великий Ангел.
— Теперь оставьте свое спящее тело лежать, поднимитесь в своем энергетическом теле, присоединитесь к кругу Великих Существ и встаньте рядом со своим Высшим Я.
Не торопитесь —почувствуйте, ощутите и увидьте, как вы это делаете.
Когда вы станете частью группы Великих Существ, находящихся в комнате, посмотрите на себя, спящего в постели. Когда будете это делать, осознайте, что ваше Высшее Я и все остальные Великие Существа смотрят на эту фигуру в постели так, как вы бы смотрели на свое любимое дитя, спящее в своей кроватке.
Можете ли вы вспомнить, какие чувства возникают, когда смотришь на свое горячо любимое спящее дитя?
Осознайте, что это и есть та нежность, которую ваше Высшее Я испытывает по отношению к вам сейчас.
Но в этом чувстве заключено большее, гораздо большее. Поскольку это дитя вашего Высшего Я уже выросло, чтобы стать одним из Героев Великих Легенд Небес.
Это дитя было вдали от дома миллионы лет, подобно солдату, ушедшему на войну, и теперь возвращается домой.
О, какую гордость испытывают эти Великие Существа, с которыми вы сейчас стоите и смотрите на другую часть своего Я, сладко спящую в постели!Они потрясены вашими достижениями.
Некоторые Великие Существа, находящиеся в этой комнате, никогда не пытались испытать любовь, одновременно испытывая страх, злость или утрату.
Никогда не пытались испытать Единство со Всем Сущим, одновременно чувствуя себя отчужденным и одиноким.
Любовь для них — никакое не достижение.
Любовь просто Есть.
То, что вы смогли вернуться к Любви, несмотря на ощущение отчужденности, для них есть волшебство, большее, чем что-либо, что вы можете представить себе на Земле.
Другие Великие Существа, что вас окружают, тоже имеют опыт двойственности и осознают ваши удивительные достижения.
Они, подобно спортивным болельщикам во время матча, возбужденно сопереживают и подбадривают вас.
Они знают, что, несмотря на тысячи лет невообразимого, парализующего страха, вы никогда не сдавались. Они знают, что, несмотря на тысячи лет невероятно сокрушительной злости, вы наконец-то постигли Любовь и сделали ее своей путеводной звездой, указывающей вам дорогу домой.
— Осознайте, что эти Великие Существа не более велики, чем вы.
Фактически они испытывают перед вами благоговение, как мы перед звездами кино и спортивными чемпионами. И еще они благодарны. Ибо то, что вы сделали, вы сделали ради них.
То, что вы сделали, вы сделали ради Бога-Отца-Матери-Всего Сущего.
Да, вы возвращаетесь домой! Почувствуйте любовь и гордость Великих Существ, которые стояли и продолжают стоять вокруг вас почетным караулом во время вашего долгого, долгого сна, зная, что скоро, очень скоро Мы Все будем вместе.
— Теперь слейтесь со своим Высшим Я и посмотрите на этого спящего героя, которым вы являетесь в глазах вашего Высшего Я.
Почувствуйте гордость, любовь, нежность, которые испытывает ваше Высшее Я к этому невероятно прекрасному, мужественному Созданию, которое было вдали так долго и теперь возвращается Домой.
— Вернитесь в свое собственное тело, лежащее в постели.
— Теперь вернитесь к себе в настоящем времени.
….и откройте глаза…
Но, после некоторой практики вы сможете проделывать его за несколько секунд.
Второй вариант медитации
(Читать вслух духовному другу как направляемую медитацию)
Сядьте прямо, чтобы голова, шея и грудь были на одной прямой линии. Начните с сосредоточения в области сердца, посреди груди, где находится Анахата — духовное сердце. С закрытым ртом вдыхайте и выдыхайте из груди, сосредоточившись на сердце, как будто вы вдыхаете и выдыхаете через сердце. Дышите глубоко.
Вследствие чистоты нашего стремления здесь присутствуют многие невероятно высокие сущности, а с ними приходит много духовной субстанции, из которой производится всякая форма. Можете представить себе эту субстанцию как золотистый туман, который наполняет воздух. С каждым вдыханием не просто вдыхайте воздух; представьте себе, что втягиваете в себя эту золотистую субстанцию. Наполняйтесь ею, пусть она протекает через все ваше тело.
Вдыхайте энергию вселенной, шакти вселенной. Вдыхайте дыхание Божье. Пусть оно наполняет все ваше тело. Всякий раз при выдохе выдыхайте из себя все, что удерживает вас от познания подлинного «я», выдыхайте всю отдельность, всякое чувство неполноценности, всякую жалость к себе, всю привязанность к своему страданию, физическому или психологическому. Выдыхайте гнев, сомнение, жадность, вожделение и замешательство. Вдыхайте дыхание Божие и выдыхайте все помехи, которые вас удерживают от познания Бога. Пусть дыхание это будет преображением.
Теперь пусть этот золотистый туман, который излился в ваше существо, сосредоточится посреди груди, пусть он примет форму крошечного существа — с большой палец, — сидящего в цветке лотоса прямо посреди вашего сердца. Отметьте его невозмутимость, сияние, которое делает его ярким от света, исходящего изнутри. Пользуйтесь воображением. И, глядя на это существо, осознайте его сияющий свет. Увидьте, как свет истекает изо всех его пор. Медитируя над ним, воспримите тот глубокий мир, который излучается от этого существа. Ощутите, глядя на это существо, что это Сущность огромной мудрости. Оно сидит тихо, спокойно, в совершенном равновесии. Ощутите его сострадание и любовь. Позвольте себе наполниться его любовью. Теперь пусть это крошечное существо постепенно вырастает в размерах, пока не заполнит ваше тело, так, что его голова как раз заполнит пространство вашей головы, его торс — ваш торс, его руки — ваши руки, его ноги — ваши ноги. Так, чтобы теперь под кожей вашего тела сидело это существо, сущность с бесконечной мудростью, сущность с глубочайшим состраданием, сущность, которая купается в блаженстве, блаженстве, им самим изливаемом, сущность света, совершенного покоя. Пусть это существо в вашей коже начнет расти в размерах. Ощущайте себя вырастающим, пока ваша голова не достанет до потолка, а вы будете сидеть под полом и все существа, собравшиеся в этой комнате, находятся в вашем теле. Все звуки, даже звук моего голоса, исходят изнутри вас. Чувствуйте свою огромность, мир, невозмутимость.
Продолжайте расти. Голова ваша уходит в небо, синева вокруг, пока весь ваш горал все ваше окружение не окажется внутри вас. Посмотрите внутрь себя и почувствуйте положение человека, взгляните на его одиночество, радость, заботу, взвинченность, страх, любовь матери к ребенку, болезнь, страх смерти, узрите все это. Осознайте, что все это внутри вас. Взирайте на все это с состраданием, с заботой и в то же время с невозмутимостью, чувствуя, как свет истекает через ваше существо внутрь и наружу.
Теперь вырастайте еще больше, чувствуйте, что ваша огромность возрастает, пока ваша голова не окажется среди планет, а вы сидите посреди этой галактики, и Земля лежит глубоко вас в животе. Все человечество — внутри вас. Почувствуйте тревогу и тоску. Ощутите красоту. Восседайте в этой вселенной, — безмолвный, огромный, мирный, состраждущий, любящий. Пусть все творения умов человеческих будут в вас; смотрите на них с состраданием.
Продолжайте расти, пока не только эта галактика, но и все галактики не будут в вас, пока все, что вы можете себе представить, не будет в вас. Все это внутри вас. Вы — единственный. Ощутите свое одиночество, свое безмолвие, покой. Ни одного иного существа, все планы сознания — в вас.
Вы — Предвечный Единый. Все, что когда-либо было, есть или будет, входит в танец вашего существа. Вы — всё во вселенной и таким образом обладаете Бесконечной Мудростью, вы оцениваете все чувства мира, так что обладаете Бесконечным Состраданием. Пусть границы вашего существа теперь распадутся, погрузитесь в то, что за формой, и момент посидите в бесформенности, по ту сторону сострадания, любви, Бога… Пусть все это будет, в совершенстве.
Теперь очень мягко, очень медленно пусть восстановится форма границ вашего огромного существа, Единого. Вы огромны, вы безмолвны, все внутри вас. Вернитесь от Единого и медленно уменьшайтесь в размерах, сойдите через вселенные в эту вселенную, пока голова у вас снова не окажется среди планет, а Земля — внутри вас. Пока голова снова не окажется в небесах, а города не будут внутри вас.
Уменьшайтесь в размерах, пока голова ваша не будет под потолком этой комнаты. Остановитесь там на мгновение. С этого места взгляните вниз в комнату и найдите то существо, которым вы себя считали, когда начали эту медитацию. Взгляните на это существо, содействуя ему всей своей любовью и состраданием. Взгляните на путь этого существа, как оно изживает это воплощение, взгляните на его положение, страхи, сомнения и отношения. Взгляните на все, к чему оно привязано, что удерживает его от освобождения. Посмотрите, насколько близко оно к пониманию того, кто оно есть. Загляните внутрь этого существа и узрите чистоту его души.
В этот момент склонитесь со своей высоты и очень мягко, очень деликатно, с умом, положите нежно руку на голову этому существу и даруйте ему свое благословение, чтобы оно здесь, в этой жизни, могло вполне познать себя. В этот миг вы — и тот, кто благословляет, и тот, кого благословляете. Воспринимайте обоих одновременно.
Уменьшайтесь теперь в размере, пока не окажетесь снова в теле, которым вы себя считали, когда начинали. Вы — все еще плоть, окружающая существо сияния, мудрости, которая исходит от Сущности того огромного Единого, сострадания, которое исходит от Сущности, сонастроенной с истиной, и любви ко всему. Ощутите любовь и мир, истекающие из вас. Воспользуйтесь светом, который исходит через вас теперь, для передачи энергии, этого благословения всем существом повсюду. Станьте мягким и пошлите мир и любовь всем, кто страдает.
Подумайте обо всех людях, которых вы скорее чувствовали, чем любили, взгляните им в души и окружите их светом, любовью и миром в данный миг. Оставьте гнев и осуждение. А затем пошлите свет любви и мира тем, кто болен, одинок, кто боится, кто потерял путь свой. Поделитесь своими благами, потому что только когда вы даете, вы можете продолжать получать. Когда вы вступите на этот духовный путь, вы должны принять ответственность и делиться тем, что получаете, ибо это принадлежит гармонии Божьей, чтобы вы стали инструментом проявления вали Божьей.
Теперь пусть это сияющее совершенное существо вновь примет свою уменьшенную форму, величиной в палец, сидящее на цветке лотоса в сердце вашем, в вашем духовном сердце в середине груди, сияющее светом, мирное, безмерно сострадательное. Это существо есть любовь, существо это — мудрость. Это внутренний Гуру, это Сущность в вас, которая всегда знает. Это будущность, с которой вы встречаетесь через все более и более глубокую интуицию, когда выходите за ум свой. Эта Сущность — поток вселенной, малейшая форма всей вселенной, которая в вас есть. В любое время вам надо лишь сесть и успокоить ум, и вы услышите эту Сущность, направляющую вас домой. Когда вы завершите этот путь, вы исчезнете в этой сущности, покоритесь, исчезнете и тогда узнаете, что Бог, Гуру и «Я» суть одно.
Рубрика: Духовные знания by admin
Комментариев нет »
